అరటి పండులో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ బి6, విటమిన్ సి, మెగ్నీషియం, పొటాషియం పుష్కలంగా ఉన్నాయి. దీంతో శరీరంలోని అనేక వ్యాధులను నయం చేయడంతోపాటు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు. మార్ష్‌మల్లో, రస్తాలీ, బౌవాన్...
ఎండాకాలం వస్తే అంతా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. రోడ్లపై తిరిగే కుక్కలే కాదు, ఇంట్లోని పెంపుడు కుక్కలు కూడా ఒక్కోసారి అకారణంగా కరుస్తూ ఉంటాయి. కుక్కలు అకస్మాత్తుగా మనుషుల మీద దాడి చేసే సంఘటనలు...
వేసవిలో తరచుగా డీహైడ్రేషన్ కు గురవుతుంటాం. నరాలలో ఒత్తిడితోపాటు కొన్నిసార్లు ఇది మొత్తం శరీరంపై ప్రభావం చూపుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, శరీరం నుండి డీహైడ్రేషన్ నివారించడానికి, ప్రభావవంతంగా పనిచేసే కొన్ని ఫుడ్స్ ను...
హ్యాండ్‌ శానిటైజర్ దీని గురించి తెలియని వారు ఉండరు. కరోనా పుణ్యమా అని ఇప్పుడు అంతా దీన్నే ఎక్కువగా వాడుతున్నారు. ఇంట్లో ఉన్నా, బయట ఉన్నా చేతులకు శానిటైజర్ రాసుకోవడం మాత్రం రోజూ...
రాష్ట్రంలో ఉష్ణోగ్రతలు భారీగా పెరుగుతున్న కారణంగా మధ్యాహ్నం 12 గంటల నుంచి సాయంత్రం 4 వరకు అత్యవసరమైతే తప్ప బయటకు రావొద్దని వైద్యారోగ్యశాఖ సూచించింది. ముఖ్యంగా వృద్ధులు, పిల్లలు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలని...
