మనలో చాలా మంది పక్కటెముకల కింద ఉదరం ఎగువ ఎడమ వైపు నొప్పిగా ఉందని చెబుతుంటారు. చాలా మంది దీన్ని సాధారణ సమస్యగా భావిస్తారు. కానీ పక్కటెముకల్లో నొప్పి వెనక తీవ్రమైన కారణాలు...
డిప్రెషన్ అనేది ఒక మానసిక వ్యాధి. మానసిక రుగ్మతలు ఆహార లోపాలపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. ఇవి మానసిక ఆరోగ్యంపై వివిధ రకాల ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. పోషకాహార లోపాలు మానసిక...
పిల్లలకే కాదు, పెద్దలకు కూడా ఈ చెడు అలవాటు ఉంటుంది. చెడు అలవాట్లలో గోరు కొరకడం ఒకటని తెలిసినా చాలా మంది దానిని వదులుకోలేకపోతున్నారు. కానీ మీరు ఈ అలవాటును ఇకపై కొనసాగిస్తే,...
పండ్లలో రారాజు మామిడి పండు.వేసవి కాలం వచ్చిందంటే మార్కెట్లో మామిడి పండ్ల ఘుమఘమలు వస్తుంటాయి. ఎక్కడ చూసిన మామిడి పండ్లే కనిపిస్తుంటాయి. పసుపు రంగులో, జ్యుసిగా, తీపిగా, పులుపుగా ఉండే ఈ మామిడి...
అరటి పండులో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ బి6, విటమిన్ సి, మెగ్నీషియం, పొటాషియం పుష్కలంగా ఉన్నాయి. దీంతో శరీరంలోని అనేక వ్యాధులను నయం చేయడంతోపాటు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు. మార్ష్‌మల్లో, రస్తాలీ, బౌవాన్...
