టైప్ 2 డయాబెటిస్ గురించి ఎంత మందికి తెలుసు..!!

మనలో చాలా మందికి మధుమేహం ఉందన్న విషయం పరీక్షలు చేయించుకుంటే కానీ తెలియదు. ఈ టైప్ 2 డయాబెటిస్ (టైప్ 2 డయాబెటిస్)ని సైలెంట్ ఎపిడెమిక్ అని పిలుస్తారు. ఎందుకంటే 50 శాతం మందికి ఇది ఉందని తెలియదు. అనేక అధ్యయనాలు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో 50 శాతం వరకు లక్షణరహితంగా ఉన్నాయని సూచిస్తున్నాయి. అంటే వారి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ వారు గుర్తించదగిన లక్షణాలు వారిలో కనిపించవు. ఎందుకంటే మధుమేహ సంబంధిత సమస్యలను నివారించడంలో ముందస్తుగా ఆ లక్షణాలను గుర్తించడం ముఖ్యం. లేదంటే తీవ్రమైన అనారోగ్యాలకు కారణం అవుతుంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉందని చాలా మందికి తెలియదు:
ఎలాంటి లక్షణాలు లేని టైప్ 2 మధుమేహం ఉన్నవారికి గుండె జబ్బులు లేదా మూత్రపిండాల సమస్యలు వచ్చే వరకు తమకు మధుమేహం ఉందని తెలియకపోవచ్చు. అందువల్ల, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తెలుసుకోవడానికి పరీక్షను ఎప్పుడు చేయించుకోవాలో అర్థం చేసుకోవడం మంచిది.

రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష ఎప్పుడు చేయించాలి?
అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ (ADA) మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్న వ్యక్తులు వారి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ముందుగానే పరీక్ష చేయించుకోవాలని సిఫార్సు చేసింది. మధుమేహం, ఊబకాయం ఉన్న వ్యక్తులు, అధిక రక్తపోటు, 45 ఏళ్లు పైబడిన వారి కుటుంబ చరిత్ర కలిగిన వారు హై రిస్క్ గ్రూపుల్లో ఉంటారు. అదనంగా, ఆఫ్రికన్ అమెరికన్, హిస్పానిక్, స్థానిక అమెరికన్, ఆసియన్ అమెరికన్ వంటి నిర్దిష్ట జాతి నేపథ్యాల వ్యక్తులు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉంది.

మధుమేహం కోసం పరీక్షలు ఏమిటి ?
రాత్రిపూట ఉపవాసం తర్వాత గ్లూకోజ్ స్థాయిలను చెక్ చేసుకోవడానికి ఒక సాధారణ మార్గం ఉదయం మీ ఉపవాసం రక్తంలో చక్కెరను టెస్ట్ చేసుకోవడం. మరో ప్రభావవంతమైన పరీక్ష ఓరల్ గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్ట్ (OGTT), ఇక్కడ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు చక్కెర ద్రావణాన్ని తీసుకునే ముందు, తర్వాత రోజులో వేర్వేరు సమయాల్లో టెస్ట్ చేస్తారు. డ్రింక్ తీసుకున్న రెండు గంటల తర్వాత మీ బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్ 140-199 mg/dL ఉంటే, మీరు ప్రీడయాబెటిస్ స్టేజ్‌లో ఉన్నారు, అయితే అది 200 mg/dL కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, అది మీకు డయాబెటిస్ ఉన్నట్లు సూచిస్తుంది.

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పరీక్షించడానికి హిమోగ్లోబిన్ A1c (HbA1c) పరీక్ష కూడా మరొక పద్ధతి ఉంది. ఇది గత కొన్ని నెలలుగా సగటు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని చూపుతుంది. మీ HbA1c స్థాయి 5.7 కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మూత్రంలో గ్లూకోజ్ ఉనికిని గుర్తించడానికి ఒక సాధారణ మూత్రవిసర్జన ఇప్పటికీ ఉపయోగిస్తున్నారు. అయితే, వ్యక్తిగత ఆరోగ్య ప్రొఫైల్‌ల ఆధారంగా సిఫార్సులు మారవచ్చని గమనించడం ముఖ్యం.

ఇది కూడా  చదవండి: నిబంధనలకు అనుగుణంగానే భూముల కొనుగోలు.. సోమేశ్ కుమార్ వివరణ