శీతాకాలంలో పెదవుల సంరక్షణ చాలా ముఖ్యం. చల్లని వాతావరణంలో పొడి గాలుల కారణంగా, చర్మం, పెదవులలో తేమ లేకపోవడం పెదవులు పగులుతాయి. చలికాలంలోమరింత జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం మంచిది. చల్లని వాతావరణం కారణంగా, పెదవులు పొడిగా మారుతాయి . దీని కారణంగా ముఖం అందహీనంగా కనిపిస్తుంది. చాలా సార్లు, పెదవులు పొడిబారడం వల్ల, వాటిపై పొర వంటి క్రస్ట్ ఏర్పడుతుంది. పెదవులు మృదువుగా ఉండాలంటే కొన్ని పెదవుల సంరక్షణ చిట్కాలను పాటించడం చాలా ముఖ్యం. అవేంటో తెలుసుకుందాం.
పెదవులు పగలకుండా నిరోధించడానికి ఈ చిట్కాలను పాటించండి:
హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి:
పెదవుల ఆరోగ్యంతో పాటు ఆరోగ్యానికి తగినంత నీరు త్రాగడం అవసరం. డీహైడ్రేషన్ కారణంగా పెదవులు పొడిబారిపోతాయి, కాబట్టి రోజంతా పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి. దీనితో మీరు మీ చర్మాన్ని కూడా జాగ్రత్తగా చూసుకోవచ్చు. పెదవుల సంరక్షణ కోసం వీలైనంత ఎక్కువ నీరు త్రాగాలి.
సూర్యకాంతి నుండి రక్షించండి:
ఇది శీతాకాలం అయినప్పటికీ, సూర్యకాంతి మీ పెదాలను ఇంకా దెబ్బతీస్తుంది. హానికరమైన UV కిరణాల నుండి మీ పెదవులను రక్షించుకోవడానికి SPFతో లిప్ బామ్‌ను వర్తించండి. విపరీతమైన సూర్యకాంతి లేదా చల్లని వాతావరణంలో, మీ పెదాలను కండువా లేదా లిప్ బామ్‌తో కప్పుకోండి. దీనితో మీరు పెదాలను మృదువుగా ఉంచుకోవచ్చు.
లిప్ బామ్:
మీ పెదాలను తేమగా ఉంచుకోవడానికి, మీరు నాణ్యమైన లిప్ బామ్‌ను అప్లై చేయాలి. బీస్వాక్స్, షియా బటర్ లేదా కొబ్బరి నూనె వంటి సహజ పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న లిప్ బామ్‌లను ఎంచుకోండి. మీరు వీటిని మార్కెట్ నుండి సులభంగా కొనుగోలు చేయవచ్చు. ముఖ్యంగా చలిలో బయటకు వెళ్లే ముందు రోజుకు చాలా సార్లు వీటిని అప్లయ్ చేయండి.
పెదాలను నొక్కడం మానుకోండి:
పెదాలను నొక్కడం వల్ల పొడి పెదవుల నుండి తాత్కాలిక ఉపశమనం పొందవచ్చు కానీ అలా చేయడం తప్పు. వాస్తవానికి, ఇది పొడిని మరింత పెంచుతుంది. నోటిలోని లాలాజలం ఆరిపోయినప్పుడు పెదవులు మునుపటి కంటే పొడిగా మారుతాయి. కావున ఇలా చేయడం మానుకోవాలి.
ఎక్స్‌ఫోలియేట్:
పెదవులు ఎక్కువగా పగిలిపోతే వారానికి ఒకసారి పెదాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయాలి. ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం వల్ల మృత చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది, సెల్ టర్నోవర్‌ను ప్రోత్సహిస్తుంది. పగిలిన పెదాలను తగ్గిస్తుంది. లిప్ స్క్రబ్ ఉపయోగించడం వల్ల పెదాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయవచ్చు. దీని కోసం మీరు చక్కెర, తేనెను ఉపయోగించి మీ స్వంత స్క్రబ్‌ను తయారు చేసుకోవచ్చు.
ఇది కూడా చదవండి: మోస్ట్ వాంటెడ్ దావూద్ ఇబ్రహీంపై విషప్రయోగం…పాక్ లో ఇంటర్నెట్ బంద్..!!
