Sunday, May 5, 2024
Homeఆరోగ్యం

ఆరోగ్యం

పేరెంట్స్ పిల్లల విషయంలో తప్పులు చేయకండి.. వారి ఆత్మవిశ్వాసంపై ఎఫెక్ట్ చూపుతుంది..!!

తల్లిదండ్రులందరూ తమ పిల్లల శ్రేయస్సు గురించి ఆలోచిస్తారు. తన బిడ్డ జీవితంలో విజయం సాధించి మంచి స్థానం సాధించాలని కోరుకుంటారు. ఇందుకోసం చిన్నప్పటి నుంచే పిల్లలను సిద్ధం చేయడం ప్రారంభిస్తారు. పిల్లలకు మంచి...

కోడో మిల్లెట్స్‎తో.. షుగర్, కొలెస్ట్రాల్‎కు చెక్..!!

మారుతున్న జీవనశైలి...చెడు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల నేటి కాలంలో చాలామంది మధుమేహం, అధిక కొలెస్ట్రాల్ వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా ఈ రోగాలు జనాలను పట్టిపీడిస్తున్నాయి. అయితే మనం తీసుకునే...

Drinks For Bloating: కడుపులో మంట లేస్తుందా? ఈ డ్రింక్స్ తాగండి..!!

నేటికాలంలో మారుతున్న జీవవశైలి కారణంగా చాలామంది అనారోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారు. చెడు ఆహారపు అలవాట్లు జీర్ణసమస్యలకు కారణం అవుతున్నాయి.కొన్నిసార్లు ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణం కాకపోవడం వల్ల ఉబ్బరం వస్తుంది. దీని కారణంగా, కడుపు...

ఇంట్లోని మెంతులతో ఇలా చేస్తే.. ఒంట్లోని కొవ్వంతా మాయం

బిజీ జీవితాలతో పాటు ఉద్యోగాల వల్ల సమయానికి తిండి ఉండదు. ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు, ఏది పడితే అది తినడంతో ఒళ్లు గుళ్లవుతుంది. దాంతో శరీరంలో పలు మార్పులు వస్తున్నాయి. వీటిలో ముఖ్యమైనది...

నిద్రలేమి సమస్యను ఎలా తగ్గించుకోవాలి?

ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేకమంది నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఇలా నిద్రకు సంబంధించిన సమస్యల వెనుక ఎన్నో కారణాలు ఉంటాయని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. నాణ్యమైన నిద్ర లేకపోతే మీరు ఎంతసేపు నిద్రపోయిన ప్రయోజనం ఉండదు....
0FansLike
3,912FollowersFollow
21,700SubscribersSubscribe
spot_img

Hot Topics