ఆల్కహాల్ ఆరోగ్యానికి హానికరమరని అందరికీ తెలిసిందే. ఆల్కహాల్ తాగడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుందని చాలా మంది అంటుంటారు. వారు. డయాబెటిక్ షేషంట్ అయినప్పటికీ మద్యం సేవిస్తుంటారు. చాలా మంది షుగర్...
మనలో చాలామంది సులభంగా బరువు తగ్గడానికి చాలా కష్టపడుతుంటారు. కొందరు జిమ్‌కి వెళ్లడం, వ్యాయామం చేయడం, డైటింగ్ చేయడం ద్వారా బరువు తగ్గుతారు. మరికొందరికి జిమ్‌కు వెళ్లడానికి సమయం ఉండదు. మరికొందరు ఇంట్లోనే...
ఉదయం లేవగానే చాలా మందికి కాఫీ, టీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. వాటితోనే రోజును ప్రారంభిస్తారు.కాఫీ, టీ తాగకుంటే రోజంతా నీరసంగా, ఏదో కోల్పోయిన భావన కలుగుతుంది. టీ,కాఫీలకు భారతీయులకు చాలా దగ్గరి...
ప్రతి స్త్రీ తన గర్భధారణ సమయంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలని కోరుకుంటుంది. బిడ్డ కూడా ఆరోగ్యంగా పుట్టాలని కోరుకుంటుంది. బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే పిండంలో ఎదుగుదల కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. దీని కోసం, పిల్లలకి...
వయసు పెరిగే కొద్దీ ఆరోగ్యం కూడా క్షీణిస్తుది. కారణం.. శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు కూడా అందకపోవచ్చు. ఇందుకోసం ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా పురుషులు 30 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత,...
