బొప్పాయి ఆకులో ఎన్నో ఔషధ గుణాలున్నాయి. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడమే కాకుండా రక్తంలో ప్లేట్‌లెట్లను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.తియ్యగా, రుచిగా ఉండే బొప్పాయి పండును తినేందుకు చాలా మంది ఇష్టపడుతుంటారు. కొంతమంది ఈ...
మధుమేహం ఆధునిక జీవనశైలిలో పెద్ద సమస్యగా మారింది. రక్తంలో చక్కెర పెరగడంతో శరీరంలో అనేక ఇతర వ్యాధులకు కారణం అవుతుంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ గణాంకాల ప్రకారం, ప్రపంచంలో దాదాపు 422 మిలియన్ల...
ఆరోగ్యకరమైన డైట్ చార్ట్‌ను రూపొందించే విషయానికి వస్తే, ప్రొటీన్ అగ్రస్థానంలో ఉంటుంది. ఆహారంలో ప్రొటీన్లను చేర్చుకోవడం వల్ల కండరాలు బలపడడమే కాకుండా బరువు తగ్గడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ప్రొటీన్ దాని స్వంత ప్రయోజనాలతోపాటు...
శీతాకాలంలో పెదవుల సంరక్షణ చాలా ముఖ్యం. చల్లని వాతావరణంలో పొడి గాలుల కారణంగా, చర్మం, పెదవులలో తేమ లేకపోవడం పెదవులు పగులుతాయి. చలికాలంలోమరింత జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం మంచిది. చల్లని వాతావరణం కారణంగా, పెదవులు...
